Μόνο ο Κώστας Κατσουράνης δεν προπονήθηκε κανονικά σήμερα από τους «ετοιμοπόλεμους» παίκτες του Ζεσουάλδο Φερέιρα, καθώς ακολούθησε πρόγραμμα αποφόρτισης.
Ο έμπειρος μέσος του «τριφυλλιού» έπαιξε και στα 90' του φιλικού με το Βέλγιο την Τετάρτη (29/2) και θεωρήθηκε προτιμότερο να μην «φουλάρει» από σήμερα εν όψει του ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ (4/3).
Από εκεί και πέρα ο Γιούρκας Σεϊταρίδης δεν μπόρεσε ν' ακολουθήσει το πρόγραμμα της προπόνησης, νιώθοντας πόνους στο δεξιό γαστροκνήμιο.
Για μία ακόμα μέρα Σεμπάστιαν Λέτο και Γκέργκελι Ρούντολφ έκαναν ατομικό πρόγραμμα, με τον 25χρονο Αργεντινό να υπολογίζεται να επιστρέψει στην ενεργό δράση, την επόμενη εβδομάδα και το ντέρμπι με την ΑΕΚ.
Αντίθετα με τους προαναφερόμενους, οι Στέφανος Καπίνο και Χάρης Μαυρίας εντάχθηκαν με την υπόλοιπη ομάδα, μετά την συμμετοχή τους στις εποχρεώσεις τους με την εθνική ομάδα των Ελπίδων.
Οι παίκτες του Ζεσουάλδο Φερέιρα ακολούθησαν το εξής πρόγραμμα στην σημερινή προπόνηση που έγινε στις εγκαταστάσεις της Παιανίας: ζέσταμα, ασκήσεις κατοχής της μπάλας «5-2», ταχύτητες, δίτερμα σε μικρό χώρο με έμφαση στην τακτική και ελεύθερο δίτερμα.
Αν θέλετε να μαθαίνετε πρώτοι όλες τις εξελίξεις στον Παναθηναϊκό κάντε like εδώ.
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου